Есть один интересный вопрос: счастливым трудно стать или оставаться? Для каждого по своему? Для кого-то счастье это отсутствие бед, болезней и нужды, а для кого-то нужны новые и новые победы и впечатления. Мне нужно что-то среднее. В идеале, чтобы никакие беды и болезни не мешали мне получать новые впечатления и победы случались не дорогой ценой:) Хотя счастье, вещь более простая, чем кажется после заложенных социумом стереотипов. Как сказал Гога из "Москва слезам не верит", что если бы еще газировки выпить, то был бы абсолютно счастливым:)
Кто из нас может припомнить состояние абсолютного счастья? Давно приходило, а осталось ли? Можно ли жить без счастья? Думаю, что нет, каждый надеется до последнего.
Лучше счастья может быть только счастье, которое даришь кому-то, разделенное счастье. Это как смотреть хороший фильм вместе, одному тоже можно, но вместе - это куда приятнее и интереснее!(С сексом я уже не сравниваю:)
Счастье и здоровье - эту взаимосвязь уже и не нужно доказывать!
Всем хорошего вечера!
P.S. Что вычитала - оказывается советские сказки и мультики были правы:
Доброта + Благодарность = Счастье
Вот некоторые научно доказанные упражнения, которые
могут помочь увеличить счастье, изменив действия, поведение и мысли.
·
• 5 добрых дел: Помогите
поднести тяжелую сумку вредной старушки из соседней квартиры, предложить
кому-то свое место в очереди, поделиться своим обедом (можно в ресторанеJ).
Исследования показывают, что у людей, совершивших 5 добрых дел, ощущение счастья
увеличивается в тот же день!
·
• минимум
5 благодарений: Хорошая погода выходные, улучшение состояния здоровья
друга, розовый куст в цвету. В конце каждой недели, запишите пять вещей, за
которые вы благодарны.
о
Комментариев нет:
Отправить комментарий